-
Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla..
![Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla.. Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla..](/images/rb343/331000-332000/Wiem-co-czuje-Dziennik-mysli-i-uczuc-dla-_%5B331690%5D_480.jpg)
![Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla.. Wiem, co czuję. Dziennik myśli i uczuć dla..](/images/rb343/331000-332000/Wiem-co-czuje-Dziennik-mysli-i-uczuc-dla-_%5B331690%5D_480.jpg)
Symbol:
Wpisz swój e-mail |
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność |
|
Waga | 0.15 kg |
Kod kreskowy | |
EAN | 9788380804203 |
Zostaw telefon |
Dziennik uczuć dla młodzieży Wiem, co czuję stanowi przestrzeń dla młodego człowieka, w której może samodzielnie spotkać się ze swoimi emocjami, myślami, przeżyciami, doświadczeniami. Może dostrzec je, spróbować zrozumieć, poddać refleksji, wyciągnąć wnioski. Książka ma formę dziennika, w którym można zanotować, co ważnego wydarzyło się w życiu, a podążając za zamieszczonymi na każdej stronie pytaniami poddać własne przeżycia analizie. Dzięki takim rozważaniom nastolatek rozwija samoświadomość, uczy się rozpoznawać myśli i emocje oraz rozumieć swoje motywacje, zamierzenia, wybory i działania. Uczy się również wyznaczania realnych celów, oceny podejmowanych działań i modyfikacji zachowania. Młody człowiek może spróbować zobaczyć wydarzenia i sytuacje w innym świetle, wprowadzić alternatywne wzorce myślenia i zachowania, chętniej stawiać czoła problemom. Dzięki poszukiwaniu źródeł przyjemniejszych emocji, zrównoważonych, pełnych nadziei myśli, zyskuje poczucie sprawczości i kontroli nad życiem.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.