![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0.00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Relaks akademicki. Przykłady działań wspierających
Dostępność:
6
szt.
![]()
50.75
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
3 dni
Cena przesyłki:
7.99
Więcej o produkcie
Autor:
Lidia Zabłocka-Żytka Kamila Dobrenko Maria Weker
Wydawnictwo:
Difin
Stron:
182
Rok wydania:
2023
Oprawa:
broszurowa
Waga
0.15 kg
EAN:
9788382702118
Praktyki relaksacyjne są jednym z ważnych sposobów efektywnego radzenia sobie ze stresem. I o tym jest ta książka. Czytelnik znajdzie tu zbiór konkretnych i praktycznych wskazówek dotyczących skutecznych metod relaksowania się, a co za tym idzie przywracania stanu równowagi po zmaganiach z codziennymi wyzwaniami. Publikacja powstała na podstawie praktycznych doświadczeń Autorek, które od kilku lat na jednej z warszawskich uczelni prowadzą warsztaty relaksacyjne, cieszące się dużą popularnością wśród studentów, nauczycieli akademickich i pracowników administracji. Autorki pracują w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
Autor:
Lidia Zabłocka-Żytka Kamila Dobrenko Maria Weker
Wydawnictwo:
Difin
Stron:
182
Rok wydania:
2023
Oprawa:
broszurowa
30.15
54.66
