Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć

Name: Mądrość ciała. Odkrywanie harmonii i uwolnienie napięć
Brand: Sensus
Price: 41.85 PLN
Availability: InStock

Dostępność: 21 szt.

Cena: 41.85

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Dorota Jędrasik

Stron:

264

Rok wydania:

2025

Oprawa:

Miękka

Format:

14x20,8

Data wydania:

2025-08-13

Status:

JEST

Wydawca:

Sensus

Wydanie:

Waga

0.338 kg

EAN:

9788328915763

Twoje ciało mówi. Czy rozumiesz, co chce Ci powiedzieć?

Umysł i ciało nie są odrębnymi bytami. To, co się dzieje z ciałem, wpływa na stan umysłu. I na odwrót: w ciele, niczym w lustrze, odbijają się nasze przeżycia, wspomnienia i emocje. Kto wie, gdzie patrzeć, dostrzeże napięcia, skurcze i nienaturalne wygięcia postawy i będzie w stanie je poprawnie zinterpretować, a także ― poprzez odpowiednią pracę z ciałem ― uleczyć; uwolnić od tłumionej złości, smutku, nadmiernego lęku, czasem również wstydu.

Badaniu związku zdrowia ciała ze zdrowiem umysłu i psychiki poświęcił życie amerykański psychiatra i psychoterapeuta Alexander Lowen. Opracował autorskie podejście do pracy z pacjentem zwane bioenergetyką. Polska psycholożka i psychoterapeutka Dorota Jędrasik od ponad dekady pomaga swoim pacjentom, stosując i rozwijając metody Lowena. W jej książce znajdziesz między innymi opis tych metod, historie pacjentów autorki, a także polecane przez nią ćwiczenia bioenergetyczne, których praktykowanie pomoże Ci odzyskać zdrowie, spokój i pełnię życia.

Parametry: