Każdy czasem się martwi. Jak radzić sobie ze zmartwieniami i zredukować stres

Dostępność: 1154 szt.
46.15
szt.
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu: 3 dni
Cena przesyłki:
7.99
  • Odbiór osobisty 0
  • DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy 7.99
  • Paczkomaty InPost 12.99
  • Kurier DPD 14.99
  • Kurier INPOST 14.99
  • Kurier DPD Pobranie 19.99
Więcej o produkcie
Autor:
Mosback Lauren
Stron:
150
Rok wydania:
2023
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Format:
24,5x19
Data wydania:
2023-11-16
Wydawca:
GWP PROFESJONALNE
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
Tytuł oryginalny:
Worry workbook for kids. 50+ fun activities to reduce stress, change your mindset, and embrace your life
Waga
0.32 kg
EAN:
9788367665155
56 ćwiczeń opartych na terapii poznawczo-behawioralnej i uważności Czy twoje dziecko miewa dokuczliwe myśli na temat przyszłości lub przeszłości? Czy niekiedy przytłaczają je emocje takie jak niepokój, lęk, zdenerwowanie?
Każdy czasem się czymś martwi. Jednak częste i intensywne zamartwianie się może utrudniać funkcjonowanie w wielu obszarach życia. W przypadku dzieci silnie wpływa na sferę relacji, emocji i nauki. W tym poradniku znajdziesz 56 ćwiczeń odpowiednich dla dzieci w wieku od 8 do 12 lat. Wszystkie oparte są na strategiach i technikach o potwierdzonej naukowo skuteczności, które pomagają poradzić sobie z emocjami i zachowaniami związanymi z zamartwianiem się. Autorka pokaże twojemu dziecku, jak wykorzystać własne mocne strony, by poradzić sobie ze zmartwieniami i poczuć się lepiej. Proponowane przez nią ćwiczenia pomogą mu w pogłębieniu samoświadomości, wzmocnieniu wiary w siebie i budowaniu odporności psychicznej.
Książka „Każdy czasem się martwi" pomoże dziecku: przestać się zamartwiać; zacząć myśleć pozytywnie; zbudować odporność psychiczną; zmniejszyć stres; zwiększyć pewność siebie.
Parametry:
Autor:
Mosback Lauren
Stron:
150
Rok wydania:
2023
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Format:
24,5x19
Data wydania:
2023-11-16
Wydawca:
GWP PROFESJONALNE
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Pałynyczko-Ćwiklińska Agnieszka
Tytuł oryginalny:
Worry workbook for kids. 50+ fun activities to reduce stress, change your mindset, and embrace your life
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.

Oceń

Jakość
Funkcjonalność
Cena
Podpis
Opinia
Zadaj pytanie
Podpis:
E-mail:
Zadaj pytanie: