Jak być szczęśliwszym. Odkryj, co cię uszczęśliwia i wprowadź to w życie

Name: Jak być szczęśliwszym. Odkryj, co cię uszczęśliwia i wprowadź to w życie
Brand: Wydawnictwo KOS
Price: 37.13 PLN
Availability: InStock

Dostępność: 4 szt.

37.13

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Jenner Paul

Oprawa:

Miękka

Format:

20,5x14,5

Data wydania:

2019-06-07

Wydawca:

Wydawnictwo KOS

Wydanie:

Waga

0.32 kg

EAN:

9788376491745

Prosty poradnik szczęśliwego życia Każdy człowiek pragnie szczęścia. Wszyscy chcemy być zadowoleni, wolni od niepokoju i stresu. Dużo łatwiej to powiedzieć, niż zrealizować. Postanowienie dążenia do szczęścia to pierwszy krok do lepszego życia, a ten przystępny przewodnik pokazuje, jak można to postanowienie realizować, podchodząc do życia z humorem i gracją. Poznaj dobrodziejstwa pozytywnego myślenia, wspaniałomyślności i wdzięczności, jak również zasady właściwego odżywiania i zdrowszego stylu życia. Staraj się o spokój wewnętrzny, a satysfakcjonujący seks niech ci także przysparza „szczęściodajnych związków chemicznych". Różne ćwiczenia i wskazówki zawarte w tej książce oparte są na wynikach badań naukowych. Wzmocnią one twój entuzjazm i zmotywują do wdzięczności, w wyniku czego będziesz szczęśliwszy. Stań się szczęśliwszą osobą. Unikaj negatywnych myśli. Zdecyduj się na zdrowszy styl życia. Praktykuj uważność i korzystaj z terapii kognitywnej. Rozwijaj się, wykonując odpowiednie ćwiczenia i odpowiadając na pytania kontrolne. Paul Jenner jest pisarzem oraz dziennikarzem. Swój czas spędza w Zjednoczonym Królestwie, Francji i Hiszpanii. Gdy nie pracuje, wędruje pieszo, jeździ na rowerze górskim i snowboardzie, pływa i żegluje. Napisał ponad trzydzieści książek.

Parametry: