Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Cookies w celu realizacji usług. Korzystanie z witryny oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
-
Kategorie
-
Artykuł szkolne i papiernicze
- Bloki
- Cienkopisy
- Cyrkle
- Długopisy
- Druki i formularze
- Dziurkacze
- Farbki
- Flamastry
- Glina
- Globusy
- Gumki
- Kalkulatory
- Kleje
- Koperty
- Korektory
- Kostki, bloczki samoprzylepne
- Kosze
- Kreatywne
- Kreda
- Kredki
- Linijki
- MAGNESY
- Makijaż
- Markery
- Masy plastyczne
- Naklejki
- Notatniki
- Nożyczki
- Okładki
- Ołówki
- Organizery
- Pamiętnik
- Papeteria
- Papier kancelaryjny
- Papier kolorowy
- Papier ksero
- Pędzelki
- Pinezki, spinacze, zszywki
- Pióra
- Piórniki
- Planery
- Plany lekcji
- Plastelina
- Plecaki
- Pomoce Naukowe
- Segregatory
- Skoroszyty
- Skorowidze
- Stempelki
- Szablony
- Tablice
- Taśmy
- Teczki
- Tekstylia
- Temperówki
- Tuby
- Tusze
- Worki na buty
- Zakładki do książek
- Zakładki indeksujące
- Zakreślacze
- Zestawy
- Zestawy szkolne
- Zeszyty
- Zszywacze
-
Audiobooki
- Bajki
- Baśnie
- Biografie
- Dla dzieci
- Dla młodzieży
- Dzienniki, pamiętniki
- Ekonomia i biznes
- Fantastyka, fantasy
- Felietony
- Historia
- Horror
- Kryminał
- Lektury
- Literatura faktu, reportaż
- Literatura polska
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Podróże
- Poradniki
- Powieść
- Proza
- Przygodowa
- Psychologia
- Psychologia, Socjologia
- Religia
- Romans
- Sensacja
- Dla dzieci i młodzieży
- Gry planszowe
-
Języki obce
- Albański
- Angielski
- Arabski
- Białoruski
- Chiński
- Chorwacki
- Czeski
- Duński
- Estoński
- Filipiński
- Francuski
- Grecki
- Gruziński
- Hebrajski
- Hindi
- Hiszpański
- Holenderski
- Indonezyjski
- Islandzki
- Japoński
- Koreański
- Litewski
- Łaciński
- Łotewski
- Macedoński
- Niderlandzki
- Niemiecki
- Norweski
- Ormiański
- Perski
- Polski
- Portugalski
- Rosyjski
- Rumuński
- Serbski
- Słowacki
- Słoweński
- Szwedzki
- Tajski
- Turecki
- Ukraiński
- Węgierski
- Wietnamski
- Włoski
-
Lego®
- Animal Crossing
- Architecture
- Art
- Avatar
- Batman
- Boost
- City
- Classic
- Creator
- Disney
- Disney Princess
- Dots
- Dreamzzz
- Duplo
- Elves
- Flowers
- Friends
- Functions
- Harry Potter
- Gabby's Dollhouse
- Icons
- Ideas
- Indiana Jones
- Juniors
- Jurassic World
- MARVEL
- Mickey and Friends
- Mindstorms
- Minecraft
- Minions
- Ninjago
- Lego Dodatki
- Opakowania Zbiorcze
- Speed Champions
- Star Wars
- Super heroes
- Super Mario
- Technic
- Trolls
- Vidiyo
- Nagrodówka2024
-
Literatura
- Aforyzmy
- Antropologia
- Archeologia
- Architektura
- Astrologia
- Astronomia
- Biografie
- Biznes
- Czasopisma
- Dla dorosłych
- Dokument
- Dramat
- Dzienniki, pamiętniki
- Ekologia
- Ekonomia
- Ekonomia i biznes
- Erotyka
- Eseje
- Etyka
- Ezoteryka
- Fantastyka
- Felietony
- Film
- Filozofia
- Finanse
- Historia
- Historyczne
- Hobby
- Horror
- Humanistyka
- Humor
- Informatyka
- Inne
- Językoznawstwo
- Języki obce
- Klasyka obca
- Komiks
- Kryminał
- Kulinaria
- Kultura
- Legendy
- Listy
- Literatura faktu, reportaż
- Literaturoznawstwo
- Logistyka
- Malarstwo
- Marketing
- Medioznawstwo
- Medycyna
- Militaria
- Motoryzacja
- Muzyka
- Nauka i technika
- Nauki humanistyczne
- Obyczajowa
- Opowiadania
- Opowieść
- Pamiętnik
- Pedagogika
- Podróże
- Poezja
- Poezja, dramat
- Polityka, Politologia
- Popularnonaukowa
- Poradniki
- Powieść
- Prawo
- Proza
- Proza współczesna
- Przewodniki
- Przygodowa
- Psychiatria
- Psychologia
- Publicystyka
- Reklama
- Religia
- Romans
- Senniki
- Sensacja
- Socjologia
- Sport
- Sztuka
- Thriller
- Ukraińska
- Wiersze
- Wojenne
- Wspomnienia
- Wywiady
- Zarządzanie
- Zdrowie
- Zdrowie i uroda
- Zwierzęta
- Literatura szkolna
- Podręczniki
-
Puzzle
- Akcesoria
- Baby puzzle
- Dla najmłodszych
- Edukacyjne
- Od 10 do 60 elementów
- Przestrzenne
- Sensoryczne
- Zestawy
- 104 elementy
- 500 elementów
- 1000 elementów
- 70 elementów
- 80 elementów
- 100 elementów
- 108 elementów
- 120 elementów
- 150 elementów
- 160 elementów
- 180 elementów
- 200 elementów
- 250 elementów
- 260 elementów
- 300 elementów
- 600 elementów
- 2000 elementów
- 1500 elementów
- 3000 elementów
- 4000 elementów
- 6000 elementów
- Komiksy
- Książki na prezent
-
Artykuł szkolne i papiernicze
- Nowości
- Polecamy
- Lektury szkolne
- Nagrody Szkolne 2024
- Wyprzedaże do -90%
- Kontakt
-
Kategorie
-
Bloki
-
Cienkopisy
-
Cyrkle
-
Długopisy
-
Druki i formularze
-
Dziurkacze
-
Farbki
-
Flamastry
-
Glina
-
Globusy
-
Gumki
-
Kalkulatory
-
Kleje
-
Koperty
-
Korektory
-
Kostki, bloczki samoprzylepne
-
Kosze
-
Kreatywne
-
Kreda
-
Kredki
-
Linijki
-
MAGNESY
-
Makijaż
-
Markery
-
Masy plastyczne
-
Naklejki
-
Notatniki
-
Nożyczki
-
Okładki
-
Ołówki
-
Organizery
-
Pamiętnik
-
Papeteria
-
Papier kancelaryjny
-
Papier kolorowy
-
Papier ksero
-
Pędzelki
-
Pinezki, spinacze, zszywki
-
Pióra
-
Piórniki
-
Planery
-
Plany lekcji
-
Plastelina
-
Plecaki
-
Pomoce Naukowe
-
Segregatory
-
Skoroszyty
-
Skorowidze
-
Stempelki
-
Szablony
-
Tablice
-
Taśmy
-
Teczki
-
Tekstylia
-
Temperówki
-
Tuby
-
Tusze
-
Worki na buty
-
Zakładki do książek
-
Zakładki indeksujące
-
Zakreślacze
-
Zestawy
-
Zestawy szkolne
-
Zeszyty
-
Zszywacze
-
Bajki
-
Baśnie
-
Biografie
-
Dla dzieci
-
Dla młodzieży
-
Dzienniki, pamiętniki
-
Ekonomia i biznes
-
Fantastyka, fantasy
-
Felietony
-
Historia
-
Horror
-
Kryminał
-
Lektury
-
Literatura faktu, reportaż
-
Literatura polska
-
Obyczajowa
-
Opowiadania
-
Podróże
-
Poradniki
-
Powieść
-
Proza
-
Przygodowa
-
Psychologia
-
Psychologia, Socjologia
-
Religia
-
Romans
-
Sensacja
-
Albański
-
Angielski
-
Arabski
-
Białoruski
-
Chiński
-
Chorwacki
-
Czeski
-
Duński
-
Estoński
-
Filipiński
-
Francuski
-
Grecki
-
Gruziński
-
Hebrajski
-
Hindi
-
Hiszpański
-
Holenderski
-
Indonezyjski
-
Islandzki
-
Japoński
-
Koreański
-
Litewski
-
Łaciński
-
Łotewski
-
Macedoński
-
Niderlandzki
-
Niemiecki
-
Norweski
-
Ormiański
-
Perski
-
Polski
-
Portugalski
-
Rosyjski
-
Rumuński
-
Serbski
-
Słowacki
-
Słoweński
-
Szwedzki
-
Tajski
-
Turecki
-
Ukraiński
-
Węgierski
-
Wietnamski
-
Włoski
-
Animal Crossing
-
Architecture
-
Art
-
Avatar
-
Batman
-
Boost
-
City
-
Classic
-
Creator
-
Disney
-
Disney Princess
-
Dots
-
Dreamzzz
-
Duplo
-
Elves
-
Flowers
-
Friends
-
Functions
-
Harry Potter
-
Gabby's Dollhouse
-
Icons
-
Ideas
-
Indiana Jones
-
Juniors
-
Jurassic World
-
MARVEL
-
Mickey and Friends
-
Mindstorms
-
Minecraft
-
Minions
-
Ninjago
-
Lego Dodatki
-
Opakowania Zbiorcze
-
Speed Champions
-
Star Wars
-
Super heroes
-
Super Mario
-
Technic
-
Trolls
-
Vidiyo
-
Aforyzmy
-
Antropologia
-
Archeologia
-
Architektura
-
Astrologia
-
Astronomia
-
Biografie
-
Biznes
-
Czasopisma
-
Dla dorosłych
-
Dokument
-
Dramat
-
Dzienniki, pamiętniki
-
Ekologia
-
Ekonomia
-
Ekonomia i biznes
-
Erotyka
-
Eseje
-
Etyka
-
Ezoteryka
-
Fantastyka
-
Felietony
-
Film
-
Filozofia
-
Finanse
-
Historia
-
Historyczne
-
Hobby
-
Horror
-
Humanistyka
-
Humor
-
Informatyka
-
Inne
-
Językoznawstwo
-
Języki obce
-
Klasyka obca
-
Komiks
-
Kryminał
-
Kulinaria
-
Kultura
-
Legendy
-
Listy
-
Literatura faktu, reportaż
-
Literaturoznawstwo
-
Logistyka
-
Malarstwo
-
Marketing
-
Medioznawstwo
-
Medycyna
-
Militaria
-
Motoryzacja
-
Muzyka
-
Nauka i technika
-
Nauki humanistyczne
-
Obyczajowa
-
Opowiadania
-
Opowieść
-
Pamiętnik
-
Pedagogika
-
Podróże
-
Poezja
-
Poezja, dramat
-
Polityka, Politologia
-
Popularnonaukowa
-
Poradniki
-
Powieść
-
Prawo
-
Proza
-
Proza współczesna
-
Przewodniki
-
Przygodowa
-
Psychiatria
-
Psychologia
-
Publicystyka
-
Reklama
-
Religia
-
Romans
-
Senniki
-
Sensacja
-
Socjologia
-
Sport
-
Sztuka
-
Thriller
-
Ukraińska
-
Wiersze
-
Wojenne
-
Wspomnienia
-
Wywiady
-
Zarządzanie
-
Zdrowie
-
Zdrowie i uroda
-
Zwierzęta
-
Akcesoria
-
Baby puzzle
-
Dla najmłodszych
-
Edukacyjne
-
Od 10 do 60 elementów
-
Przestrzenne
-
Sensoryczne
-
Zestawy
-
104 elementy
-
500 elementów
-
1000 elementów
-
70 elementów
-
80 elementów
-
100 elementów
-
108 elementów
-
120 elementów
-
150 elementów
-
160 elementów
-
180 elementów
-
200 elementów
-
250 elementów
-
260 elementów
-
300 elementów
-
600 elementów
-
2000 elementów
-
1500 elementów
-
3000 elementów
-
4000 elementów
-
6000 elementów
Artykuł szkolne i papierniczeAudiobookiJęzyki obceLego®LiteraturaPuzzle -
- Nowości
- Polecamy
- Lektury szkolne
- Nagrody Szkolne 2024
- Wyprzedaże do -90%
- Kontakt
-
Uważność dla dzieci. Trening mindfulness
- Odbiór osobisty 0
- DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy 7.99
- Paczkomaty InPost 12.99
- Kurier DPD 14.99
- Kurier INPOST 14.99
- Kurier DPD Pobranie 19.99
50 zabaw na poprawę koncentracji, wyciszenie i pracę z emocjami!
Bądź skupiony jak jastrząb, przyjrzyj się chmurom i narysuj niepowtarzalny gwiazdozbiór wdzięczności! Ćwiczenia uważności pomagają w zrozumieniu siebie i otaczającego świata, redukują stres i poprawiają samopoczucie.
Uważność dla dzieci to 50 pięknie ilustrowanych kart, które są wszechstronnym narzędziem do pielęgnowania w dzieciach wewnętrznego spokoju, asertywności i koncentracji. Dzięki różnym tematom i sposobom wykonywania ćwiczeń (zabawy ruchowe, ćwiczenia oddechowe, zabawy relaksacyjne, wizualizacje, aktywności plastyczne) karty mogą towarzyszyć dzieciom w różnych sytuacjach i o każdej porze dnia. Powstały z myślą o najmłodszych, jednak spodobają się niezależnie od wieku! Można z nich korzystać w domu, przedszkolu, szkole czy gabinecie psychologicznym.
Zabawy z kartami wzmacniają w dziecku świadomość własnego ciała, a przez to uczą rozpoznawania emocji, pomagają ćwiczyć samoregulację, inteligencję emocjonalną i umiejętność skupienia się na tu i teraz. Wspierają także dziecko w budowaniu relacji opartych na wzajemności i dobrej komunikacji. W pełnym bodźców i codziennych wyzwań emocjonalnych świecie aktywności z kart mogą zapewnić wyciszenie, relaks i redukcję napięcia zarówno u dziecka, jak i u rodzica.
Autorka Małgorzata Kulikowska to pedagog, certyfikowany trener uważności dla dzieci w ramach metod dr. Christophera Willarda oraz Eline Snel. Jej pracy nadaje kierunek pedagogika serca, ponieważ uważa, że wzajemna życzliwość i empatia są kluczowe w niesieniu pomocy innym.
Kapitan Nauka to marka, która powstała dzięki rodzicom poszukującym mądrej, pełnej radości, ale i wymagającej rozrywki dla dzieci. Skupiamy się na zagadkach, grach, puzzlach i książeczkach, które uczą przez kreatywną zabawę i wspomagają rozwój dziecka.
Produkty Kapitana Nauki dostosowane są do potrzeb dzieci od narodzin do 11. roku życia. Stymulują rozwój kluczowych umiejętności, takich jak koncentracja, pamięć, spostrzegawczość, myślenie logiczne, kreatywność. Są świetną alternatywą dla smartfona czy komputera, a czas spędzony przy wspólnych rozgrywkach, w gronie rodziny lub rówieśników wzmacnia więzi i umiejętności komunikacyjne.
-
Polecamy
-
Produkty podobne