Uważność Karty mindfulness dla młodzieży z ADHD w wieku 12-16 lat

Dostępność: 6 szt.

Cena: 61.62

szt.
Zamówienie telefoniczne: 791572838

Dostępność i dostawa

Wysyłka w ciągu: 3 dni
Cena przesyłki:
7.99
  • Odbiór osobisty 0
  • DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy 7.99
  • Paczkomaty InPost 12.99
  • Kurier DPD 14.99
  • Kurier INPOST 14.99
  • Kurier DPD Pobranie 19.99

Więcej o produkcie

Autor:
Marta Knapińska-Chłodnicka
Stron:
50
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka
Format:
10x14,5
Data wydania:
2025-09-15
Status:
Nowość
Wydawca:
Wir (T)
Wydanie:
1
Waga
0.23 kg
EAN:
9788368426335

Mindfulness to świetna metoda wspierająca terapię ADHD u dzieci i dorosłych.
Pomaga wzmacniać uwagę, świadomość emocji i odczuć płynących z ciała.
Redukuje napięcie, impulsywność i nadpobudliwość, wspierając radzenie sobie ze stresem, budowanie samooceny i pewności siebie.

O zestawie:

50 kart podzielonych na 9 kategorii: oddech, ciało, przeżycia, zmysły, wizualizacja, pozytywy, moje ADHD, natura, wyciszanie
dla młodzieży w wieku 12-16 lat
do pracy indywidualnej i grupowej
część ćwiczeń do realizacji w sali, inne - na świeżym powietrzu lub jako trening w domu.
Świadomość i siła - karta po karcie.

Parametry:
Autor:
Marta Knapińska-Chłodnicka
Stron:
50
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka
Format:
10x14,5
Data wydania:
2025-09-15
Status:
Nowość
Wydawca:
Wir (T)
Wydanie:
1
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Ocena produktu
Zadaj pytanie