-
Trening pleców - książka z DVD
Symbol:
9783625123804
21.62
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność | 5 szt. |
Waga | 0.15 kg |
Kod kreskowy | |
EAN | 9783625123804 |
Zamówienie telefoniczne: 791572838
Zostaw telefon |
Zawarty w książce program ćwiczeń został opracowany przez specjalistów i prowadzi nas krok po kroku do skutecznego wzmocnienia, i odciążenia pleców oraz mobilizacji całego kręgosłupa - w domu, biurze, lub w podróży. Prezentowane zestawy ćwiczeń są dedykowane zarówno dla osób początkujących, jak i zaawansowanych. Ich efektem jest nie tylko prawidłowa postawa, lecz również trwałe odprężenie emocjonalne i fizyczne. DVD z ćwiczeniami jest doskonałym uzupełnieniem książki, oferując kompletny 45 minutowy trening. Instruktorka poglądowo przedstawia ćwiczenia, które możesz dostosować do swoich potrzeb i stopnia własnej sprawności.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.