-
Trening bez przyrządów w.5
Symbol:
32.00
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność | 51 szt. |
Waga | 0.15 kg |
Kod kreskowy | |
EAN | 9788381518208 |
Zamówienie telefoniczne: 791572838
Zostaw telefon |
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera!
Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu intensywności odpowiednim do twoich potrzeb. Znajdziesz tu także całościowe plany treningowe i zasady odżywiania, które pomogą ci osiągnąć sukces wymarzoną sylwetkę. A wszystko to bez korzystania z profesjonalnego sprzętu. To, czego potrzebujesz do ćwiczeń, masz zawsze przy sobie własne ciało!
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.