Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju

Dostępność: 3 szt.
90.06
szt.
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu: 3 dni
Cena przesyłki:
7.99
  • Odbiór osobisty 0
  • DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy 7.99
  • Paczkomaty InPost 12.99
  • Kurier DPD 14.99
  • Kurier INPOST 14.99
  • Kurier DPD Pobranie 19.99
Więcej o produkcie
Autor:
Suh Stephan
Stron:
288
Rok wydania:
2023
Oprawa:
Miękka
Format:
22x16
Data wydania:
2023-07-04
Wydawca:
Wydawnictwo KOS
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Wojciechowski Krzysztof
Tytuł oryginalny:
Der Yoga Coach
Waga
0.5 kg
EAN:
9788376493169
Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczynowym - „Trener jogi" z powodzeniem przekazuje radość z ćwiczeń każdemu. W każdej ze 108 asan znajdziesz idealne ćwiczenia do swojego indywidualnego programu jogi z trzech poziomów trudności. Poparty osobistymi historiami i doświadczeniami, znany ekspert jogi Stephan Suh przeprowadzi Cię przez ćwiczenia z pomocnymi wyjaśnieniami, wskazówkami i zdjęciami oraz wesprze Cię w rozwoju.Od skutecznych programów na plecy i ramiona po metody relaksacyjne i jogę w codziennym życiu biurowym - z „Trenerem jogi" wielokrotnie podniesiesz jakość swojego życia we wszystkich obszarach poprzez odpoczynek, witalność, siłę i mobilność. Książka zawiera kody QR z dostępem do ćwiczeń video!
Parametry:
Autor:
Suh Stephan
Stron:
288
Rok wydania:
2023
Oprawa:
Miękka
Format:
22x16
Data wydania:
2023-07-04
Wydawca:
Wydawnictwo KOS
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Wojciechowski Krzysztof
Tytuł oryginalny:
Der Yoga Coach
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.

Oceń

Jakość
Funkcjonalność
Cena
Podpis
Opinia
Zadaj pytanie
Podpis:
E-mail:
Zadaj pytanie: