Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie

Dostępność: 50 szt.

Cena: 46.77

szt.
Zamówienie telefoniczne: 791572838

Dostępność i dostawa

Wysyłka w ciągu: 3 dni
Cena przesyłki:
7.99
  • Odbiór osobisty 0
  • DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy 7.99
  • Paczkomaty InPost 12.99
  • Kurier DPD 14.99
  • Kurier INPOST 14.99
  • Kurier DPD Pobranie 19.99

Więcej o produkcie

Autor:
Judith Hanson Lasater
Stron:
296
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka
Format:
16,5x24
Data wydania:
2025-09-19
Status:
Nowość
Wydawca:
Vital
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Krzysztof Sołowiej
Waga
0.558 kg
EAN:
9788382729610

Terapeutyczna joga regeneracyjna pomoże ci zredukować stres, pokonać bóle mięśni i stawów oraz poprawić jakość snu. To praktyczny przewodnik autorstwa światowej sławy ekspertki Judith Hanson Lasater, która w klarowny sposób przedstawia łagodne asany, techniki oddechowe oraz proste sekwencje do codziennego wykorzystania. Dzięki zawartym w nim wskazówkom każdy, niezależnie od wieku, kondycji fizycznej, ograniczeń czy wcześniejszego doświadczenia z jogą, szybko uzyska relaks i poczuje poprawę zdrowia.
Poradnik oferuje także specjalne programy ćwiczeń przygotowane dla kobiet w ciąży, seniorów oraz osób z dolegliwościami bólowymi.
Zainspiruj swoich klientów do świadomej troski o zdrowie - to inwestycja w lepsze samopoczucie, więcej energii oraz życie wolne od napięcia.

Parametry:
Autor:
Judith Hanson Lasater
Stron:
296
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka
Format:
16,5x24
Data wydania:
2025-09-19
Status:
Nowość
Wydawca:
Vital
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Krzysztof Sołowiej
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
Ocena produktu
Zadaj pytanie