![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0.00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Techniki samoobrony dla kobiet
Dostępność:
2
szt.
![]()
7.86
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
3 dni
Cena przesyłki:
7.99
Więcej o produkcie
Autor:
Martin J. Dougherty
Wydawnictwo:
Vesper
Stron:
48
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
16x24 cm
Waga
0.15 kg
EAN:
9788377312698
Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciami
Stosuj bloki, zbicia, uniki
Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótką
Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii Samoobrona tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni.
Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front); pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)
Autor:
Martin J. Dougherty
Wydawnictwo:
Vesper
Stron:
48
Rok wydania:
2017
Oprawa:
broszurowa
Format:
16x24 cm
30.87
55.94
31.13
25.98
38.82
24.94