Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Cookies w celu realizacji usług. Korzystanie z witryny oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Sekret zdrowych pleców i bioder. Prosty trening PSOAS
Symbol:
Dostępność:
21
szt.
Cena:36.63
szt.
Zamówienie telefoniczne: 791572838
Dostępność i dostawa
Wysyłka w ciągu: 3 dni
Cena przesyłki:
7.99
Odbiór osobisty0
DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy7.99
Paczkomaty InPost12.99
Kurier DPD14.99
Kurier INPOST14.99
Kurier DPD Pobranie19.99
Więcej o produkcie
Autor:
Ingo Froböse,Ulrike Schöber
Stron:
144
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka
Format:
16,5x24
Data wydania:
2025-05-23
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Piotr Lewiński
Waga
0.348 kg
Kod kreskowy:
EAN:
9788382728866
Cierpisz na ból kręgosłupa, sztywność w dolnej części pleców lub uczucie ciągłego napięcia? Przyczyną może być zespół mięśnia biodrowo-lędźwiowego, który często pozostaje niezauważony, a jego dysfunkcja prowadzi do przewlekłego bólu pleców i ograniczenia ruchu. Ten przewodnik pomoże ci odzyskać pełną mobilność i poprawić zdrowie, dzięki skutecznym metodom biodrowo-lędźwiowego rozciągania oraz wzmacniania mięśni odpowiedzialnych za stabilność ciała. Odkryjesz tu proste i efektywne sposoby na stres, które pozwolą ci pozbyć się napięcia mięśnia biodrowo-lędźwiowego i cieszyć się większą swobodą ruchu każdego dnia. Niezależnie od tego, czy prowadzisz siedzący tryb życia, czy jesteś aktywnym sportowcem - w tej książce znajdziesz dopasowane do twoich potrzeb ćwiczenia, które pozwolą ci uniknąć bólu mięśni i czerpać radość z każdej aktywności fizycznej.
Parametry:
Autor:
Ingo Froböse,Ulrike Schöber
Stron:
144
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka
Format:
16,5x24
Data wydania:
2025-05-23
Status:
JEST
Wydawca:
Vital
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Piotr Lewiński
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.
