Samokształcenie w biznesie. Wypalenie zawodowe

Name: Samokształcenie w biznesie. Wypalenie zawodowe
Brand: BC.edu
Price: 15.34 PLN
Availability: InStock

Symbol: 9788361059219

Dostępność: 2 szt.

15.34

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Jorg-Peter Schoder

Wydawnictwo:

BC.edu

Stron:

120

Rok wydania:

2008

Oprawa:

broszurowa

Format:

10,5x16 cm

Waga

0.15 kg

EAN:

9788361059219

Wielu z nas pracuje zgodnie z zasadą więcej, lepiej, szybciej nie zwracając uwagi na sygnały zmęczenia czy wyczerpania. Dopiero, gdy nic już się nie udaje i nic nie sprawia nam radości, zauważamy, że przekroczyliśmy niebezpieczną granicę, czujemy się wypaleni, a wymarzone osiągnięcia wcale nas nie cieszą. W tej książce pokazujemy, jak pomóc samemu sobie, by uniknąć syndromu wypalenia zawodowego, jak nauczyć się w porę rozpoznawać sygnały ostrzegawcze naszego organizmu i jak rozsądnie radzić sobie z chronicznym stresem, pośpiechem oraz własnymi wymaganiami i oczekiwaniami, czy jak wyrobić w sobie odporność i dystans. Niezbędne informacje z zakresu psychologii, praktyczne wskazówki i informacje, zawarte w tej książce, pomogą znaleźć rozwiązanie i wypracować metody wyjścia z kryzysu. Pierwszym sygnałem poprawy będzie zrozumienie, że umiejętność pogodzenia życia prywatnego z celami zawodowymi i zachowania zasad higieny psychicznej i fizycznej, to kluczowa kompetencja w drodze do poprawy zdrowia i duchowego rozwoju.

Parametry: