Praca z energią dla sportowców

Name: Praca z energią dla sportowców
Brand: Kobiece
Price: 34.24 PLN
Availability: InStock

Symbol: 9788383218199

Dostępność: 10 szt.

34.24

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Cyndi Dale, Marcin Masłowski, Magdalena Kawka

Wydawnictwo:

Kobiece

Stron:

304

Rok wydania:

2024

Oprawa:

broszurowa

Waga

0.15 kg

EAN:

9788383218199

Zrewolucjonizuj swój trening!

Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z praktycznymi technikami, aby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność organizmu i osiągnąć niewyobrażalne wcześniej wyniki.

Przeplatając teorię z praktyką, autorka skupia się na rozwiązaniach energetycznych dla wszelkich wyzwań związanych ze sportem. Przybliża tajniki równowagi energetycznej, podpowiada, jak zminimalizować stres i przyspieszyć regenerację ciała.

Znajdziesz tu:

wskazówki, jak optymalnie wykorzystać energię w treningu i życiu codziennym;
ćwiczenia, które zwiększą twoją siłę, wytrzymałość i skupienie;
innowacyjne techniki pracy z energią, które zrewolucjonizują twój trening;
narzędzia służące nie tylko zapobieganiu urazom, ale także skutecznemu ich leczeniu;
strategie radzenia sobie ze wzlotami i upadkami.

Niezależnie od tego, czy trenujesz rekreacyjnie, czy zawodowo, ta książka otworzy przed tobą drzwi do nieznanych dotąd możliwości. Przygotuj się na transformację swojego ciała, umysłu i osiągnięć sportowych!

Parametry: