Oddycham i znowu wszystko gra! Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi

Dostępność: 6 szt.

Cena: 23.87

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Christopher Willard,Wendy OLeary,Agnieszka Frączek

Stron:

Rok wydania:

2021

Oprawa:

twarda

Format:

23x23,1

Data wydania:

2021-11-08

Status:

JEST

Wydawca:

BIS

Wydanie:

Waga

0.37 kg

EAN:

9788375517262

Książka na chwile smutne i radosne oraz wszystkie pomiędzy nimi

Książka obrazkowa z prostym tekstem i rymowankami poświęcona emocjom i radzeniu sobie z nimi za pomocą oddechu. Każdy z nas doświadcza gniewu, smutku, lęku, niepewności i wielu nieprzyjemnych uczuć, które przychodzą i odchodzą, tak jak powietrze wpływa do naszego ciała z wdechem i wypływa z wydechem. Książka pomaga rozpoznawać emocje i to, co w związku z nimi czujemy w ciele, a także uczy przy wykorzystaniu wyobraźni i prostych technik oddechowych neutralizować nieprzyjemne doznania i odnajdować wewnętrzny spokój.

Parametry: