Brak towaru
Nowoczesny trening siłowy - Jak zbudować ...
Dostępność:
0
szt.
![]()
Wpisz swój e-mail
54.93 zł Brutto
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
3 dni
Cena przesyłki:
7.99 zł Brutto
Więcej o produkcie
Autor:
Ian King, Lou Schuler
Wydawnictwo:
Galaktyka
Stron:
368
Rok wydania:
2013
Oprawa:
broszurowa
Format:
20,5x27,5 cm
Waga
0.15 kg
EAN:
9788375790955
* Dowiedz się jak zbudowane są twoje mięśnie i jak działa twoje ciało
* Poznaj sekrety budowania mięśni
* Podążaj 6-miesięcznym programem treningowym, który będzie odpowiedni dla twoich potrzeb (ponad 100 dokładnie opisanych ćwiczeń)
Książka "Nowoczesny trening siłowy" autorstwa Iana Kinga i Lou Schulera to kompendium wiedzy kulturystycznej. Czytelnik znajdzie w niej nie tylko prosto i obrazowo przedstawione zasady fizjologii człowieka oraz biomechaniki, ale także szczegółowy opis techniczny ćwiczeń oraz plany treningowe stworzone z myślą o zaawansowanych ćwiczących jak i tych początkujących. Autor płynnie przechodzi z jednego zagadnienia w kolejne, ukazując sposób budowy mięśni w sposób zrozumiały zarówno dla ćwiczących, jak i osób niezorientowanych w temacie. Książka wprowadza także czytelnika w podstawy odżywiania, dzięki czemu łatwiej będzie mu zrozumieć rolę diety w planie treningowym. Polecam tę książkę wszystkim zainteresowanym budową mięśni!
Jakub Mauricz
SPRAW, ŻEBY TWOJE MIĘŚNIE BYŁY WIĘKSZE I SILNIEJSZE, ZACZNIJ JUŻ DZIŚ!
Ian King jest australijskim trenerem siłowym, który przez ostatnie dwie dekady prowadził czempionów olimpijskich. Lou Schuler jest dyrektorem od spraw fitnessu Mens Health i autorem The Testosterone Advantage Plan
Autor:
Ian King, Lou Schuler
Wydawnictwo:
Galaktyka
Stron:
368
Rok wydania:
2013
Oprawa:
broszurowa
Format:
20,5x27,5 cm
28.59 zł Brutto
30.87 zł Brutto
35.62 zł Brutto
33.53 zł Brutto
30.85 zł Brutto
38.17 zł Brutto
34.06 zł Brutto
25.45 zł Brutto
31.80 zł Brutto
28.59 zł Brutto
30.87 zł Brutto
35.62 zł Brutto
33.53 zł Brutto
30.85 zł Brutto
38.17 zł Brutto
34.06 zł Brutto
25.45 zł Brutto
20.55 zł Brutto
31.00 zł Brutto
47.03 zł Brutto
58.43 zł Brutto
19.22 zł Brutto
28.27 zł Brutto
39.45 zł Brutto
73.21 zł Brutto