Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych

Symbol: 9788327125132
Dostępność: 6 szt.
32.85
szt.
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu: 3 dni
Cena przesyłki:
7.99
  • Odbiór osobisty 0
  • DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy 7.99
  • Paczkomaty InPost 12.99
  • Kurier DPD 14.99
  • Kurier INPOST 14.99
  • Kurier DPD Pobranie 19.99
Więcej o produkcie
Autor:
Dorota Traczyk
Wydawnictwo:
Publicat
Stron:
200
Rok wydania:
2018
Oprawa:
broszurowa
Format:
17x24,5 cm
Waga
0.15 kg
EAN:
9788327125132
Lubisz sport, ale nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci:
jak proste zmiany przynoszą długotrwałe i zadowalające efekty,
co jeść przed i po treningu
jakie nawyki pomogą Ci polepszać wyniki w aktywności sportowej,
jak układać jadłospisy, by odejść od sztywnych zasad i od skrajności,
jak znaleźć swój złoty środek, ufając intuicji,
jak w świadomy sposób łączyć naturalne żywienie z aktywnością fizyczną.
Dieta to nie przymus. Przestań na niej być zacznij się właściwie odżywiać. Bez schematów!
Dorota Traczyk dietetyk sportowy, wielbicielka biegania, kolarstwa, gór, spokoju i dobrego, pozytywnego nastawienia do świata. Certyfikowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalizacji fitness oraz jako edukator w cukrzycy.
Parametry:
Autor:
Dorota Traczyk
Wydawnictwo:
Publicat
Stron:
200
Rok wydania:
2018
Oprawa:
broszurowa
Format:
17x24,5 cm
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.

Oceń

Jakość
Funkcjonalność
Cena
Podpis
Opinia
Zadaj pytanie
Podpis:
E-mail:
Zadaj pytanie: