Lance Armstrong. Program mistrza

Dostępność: 4 szt.

32.76

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Lance Armstrong

Wydawnictwo:

KOS

Stron:

228

Rok wydania:

2005

Oprawa:

broszurowa

Format:

17x24 cm

Waga

0.15 kg

EAN:

9788389375834

W roku 1999 Lance Armstrong dokonał najbardziej dramatycznego powrotu w historii sportu, wygrywając Tour de France zaledwie trzy lata po tym, jak jego organizm został zaatakowany przez raka. Historia jego odwagi i determinacji poruszyła cały świat - jednak trzeba było czegoś więcej, niż samego Lance`a, aby to mogło się udać. Potrzebny był program, wielostronny plan wzmocnienia, jazdy na rowerze i żywienia, który okazał się tak skuteczny, że stał się legendą. Lance Armstrong pragnie, aby czytelnik zastosował jego program. W tej książce znajdzie ćwiczenia, plany treningów, sposoby zwiększania wytrzymałości i triki psychologiczne, dzięki którym Lance wrócił do światowej kolarskiej czołówki. Program został stworzony przez Chrisa Carmichaela, trenera Lance`a przez ponad dziesięć lat i trenera amerykańskiej ekipy olimpijskiej w roku 1999.

Parametry: