-
Joga kręgosłupa (wyd. 2024)
Nowość
Symbol:
22.86
Wysyłka w ciągu | 3 dni |
Cena przesyłki | 7.99 |
Dostępność | 945 szt. |
Waga | 0.14 kg |
Kod kreskowy | |
EAN | 9788365717641 |
Zamówienie telefoniczne: 791572838
Zostaw telefon |
W Jodze kręgosłupa w całkiem nowy sposób przedstawiono część ćwiczeń jogi - ćwiczenia krokodyla. Dzięki nim można osiągnąć niezwykłe sukcesy zarówno w zapobieganiu, jak i w leczeniu dolegliwości kręgosłupa i korygowaniu wad postawy. Program treningowy jest tak skonstruowany, że nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów. W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy. 55 pozycji krokodyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce. W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące: anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców oddziaływania ćwiczeń jogi głębokiego relaksu ćwiczeń uzupełniających ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił. Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie, iż nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów.
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.