Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Cookies w celu realizacji usług. Korzystanie z witryny oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Jak przestać zadowalać innych. Uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia
Symbol:
Dostępność:
6
szt.
Cena:44.32
szt.
Zamówienie telefoniczne: 791572838
Dostępność i dostawa
Wysyłka w ciągu: 3 dni
Cena przesyłki:
7.99
Odbiór osobisty0
DPD Pickup punkt odbioru / automat paczkowy7.99
Paczkomaty InPost12.99
Kurier DPD14.99
Kurier INPOST14.99
Kurier DPD Pobranie19.99
Więcej o produkcie
Autor:
Terri Cole
Stron:
424
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Format:
13,5x20,5
Data wydania:
2025-05-05
Status:
JEST
Wydawca:
Otwarte
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Matylda Biernacka
Waga
0.374 kg
Kod kreskowy:
EAN:
9788381354684
Zanim zaczniesz rozwiązywać jakiś problem, upewnij się, czy to twój problem.
Po całym dniu pracy marzysz o chwili spokoju. Ale zanim zdążysz odetchnąć, dzwoni telefon - koleżanka znów czegoś potrzebuje. Mąż i syn pytają o wakacje, a pies czeka na spacer. W pracy wyświadczasz przysługi, a uznanie zbiera ktoś inny. Jesteś zmęczona, ale - jak zawsze - działasz. Bo to ty ogarniasz wszystko. Bo to ty dbasz o wszystkich. Bo inaczej się nie da.
A jeśli się da?
Terri Cole, ceniona psychoterapeutka i autorka Strażniczki swoich granic, obala mity dotyczące wysokofunkcjonującego uzależnienia (HFC), które prowadzi do nadmiernej troski o innych, przez co zapominamy o sobie. To może skutkować wypaleniem i utratą siebie.
Dzięki tej książce nauczysz się rozpoznawać schematy HFC, zaczniesz chronić siebie i opiekować się sobą, a nie tylko innymi. To przyśpieszony kurs dla każdego, kto bierze na siebie za dużo (bo nie potrafi odmówić) i cierpi z tego powodu.
Parametry:
Autor:
Terri Cole
Stron:
424
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka ze skrzydełkami
Format:
13,5x20,5
Data wydania:
2025-05-05
Status:
JEST
Wydawca:
Otwarte
Wydanie:
1
Tłumaczenie:
Matylda Biernacka
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.