![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0.00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Jak odzyskać wewnętrzny spokój i radzić sobie...
Dostępność:
100
szt.
![]()
32.25
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
3 dni
Cena przesyłki:
7.99
Więcej o produkcie
Autor:
Sarb Johal
Wydawnictwo:
Muza
Stron:
352
Rok wydania:
2024
Oprawa:
broszurowa
Waga
0.15 kg
EAN:
9788328730151
Szerokie kompendium wiedzy na temat radzenia sobie z lękiem i niepokojem w trudnych chwilach w życiu.
Sednem książki jest kształtowanie w sobie odporności i elastyczności wobec wyzwań stawianych przez życie. Pomoże wykształcić w sobie odporność na stres w obliczu zmieniającej się rzeczywistości i da praktyczne narzędzia, dzięki którym można zdobyć umiejętność dostosowywania się do nowych warunków.
Pokazuje jak wdrażać służące nam praktyki, trenować empatię i zdrowy dystans do tego, na co wpływu nie mamy. Pomaga w wypaleniu, w stanach lękowych i depresyjnych.
Autor:
Sarb Johal
Wydawnictwo:
Muza
Stron:
352
Rok wydania:
2024
Oprawa:
broszurowa
32.30
25.98
55.94
38.82
24.94