Gotowy do biegu

Name: Gotowy do biegu
Brand: Galaktyka
Price: 43.09 PLN
Availability: InStock

Dostępność: 3 szt.

Cena: 43.09

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Kelly Starrett

Stron:

304

Rok wydania:

2015

Oprawa:

Miękka

Format:

16,5x24

Data wydania:

2015-10-28

Status:

JEST

Wydawca:

Galaktyka

Wydanie:

Tłumaczenie:

Piotr Pazdej

Waga

0.808 kg

EAN:

9788375794571

Autor „Gotowego do biegu", nazywany dziś „wizjonerskim specjalistą fizjoterapii", jest inspiracją dla wszystkich, którzy chcą trenować mądrze i bez uszczerbku dla zdrowia. Z jego pomocy korzystają mistrzowie sportu i olimpijczycy. Kelly Starrett udowadnia, że właściwie dobrane ćwiczenia umożliwiają powrót do pełnej formy bez pomocy medycznej.
Z książki Starretta dowiesz się, że nie wystarczy zainwestować w rehabilitanta i drogie buty, by uczynić sport bezpiecznym. Szybszy, dłuższy i bardziej efektywny trening bez kontuzji jest możliwy, jeśli połączysz prawidłową technikę biegu z ćwiczeniami mobilizującymi i właściwym odżywianiem.

Parametry: