Długo i szczęśliwie. Japońska sztuka akceptacji

Dostępność: 1 szt.

34.83

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Scott Haas

Stron:

240

Rok wydania:

2021

Oprawa:

Miękka ze skrzydełkami

Format:

14,2x20,2

Data wydania:

2021-01-27

Status:

JEST

Wydawca:

WAB

Wydanie:

Tłumaczenie:

Karolina Bochenek

Waga

0.3 kg

EAN:

9788328085053

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru - japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu.

Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii.

Parametry: