![[{[item.product.name]}]]([{[item.product.photo.url]}] 75w)
Koszyk jest pusty
Do bezpłatnej dostawy brakuje
-,--
Darmowa dostawa!
Suma
0.00 zł
Cena uwzględnia rabaty
Ćwiczenia rozciągające
Dostępność:
18
szt.
![]()
15.37
Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon
Wysyłka w ciągu:
3 dni
Cena przesyłki:
7.99
Więcej o produkcie
Autor:
Konrad Domagała
Wydawnictwo:
Konfizjo
Stron:
46
Rok wydania:
2020
Oprawa:
broszurowa
Waga
0.15 kg
EAN:
9788396209740
Książka zawiera zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych oraz tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane oraz sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują zastosowanie w sporcie, rehabilitacji, profilaktyce.
Cele ćwiczeń rozciągających:
- zwiększenie lub utrzymanie odpowiedniej długości mięśni
- zwiększenie lub utrzymanie elastyczności mięśni
- zwiększenie lub utrzymanie gibkości
- zapobieganie kontuzjom
- poprawa lub utrzymanie ruchomości stawów
- eliminacja lub zmniejszenie bólu
- jako element regeneracji potreningowej
- poprawa ukrwienia tkanek
- profilaktyka
Autor:
Konrad Domagała
Wydawnictwo:
Konfizjo
Stron:
46
Rok wydania:
2020
Oprawa:
broszurowa
55.94
31.13
25.98
38.82
24.94