CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje

Name: CD MP3 Relaksacja. Jak zadbać o ciało, umysł i emocje
Brand: Heraclon International
Price: 23.99 PLN
Availability: InStock

Dostępność: 6 szt.

Cena: 23.99

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Rok wydania:

2022

Oprawa:

Miękka

Format:

14x12,5

Data wydania:

2022-06-29

Status:

JEST

Wydawca:

Heraclon International

Wydanie:

Waga

0.056 kg

EAN:

9788382716566

Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł - unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje - poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddechem. W ten sposób zbliżamy się do DOBROSTANU, czyli stanu, w którym czujemy się dobrze, korzystając z narzędzi, technik, opisanych w niniejszym audiobooku.

Parametry: