Budowanie pewności siebie - dla nastolatków

Name: Budowanie pewności siebie - dla nastolatków
Brand: GWP PROFESJONALNE
Price: 54.66 PLN
Availability: InStock

Dostępność: 1876 szt.

54.66

szt.

Zamówienie telefoniczne: 791572838 Zostaw telefon

Wysyłka w ciągu: 3 dni

Cena przesyłki:

7.99

Więcej o produkcie

Autor:

Vigil-Otero Ashley, Willard Christopher

Stron:

144

Rok wydania:

2024

Oprawa:

Miękka ze skrzydełkami

Format:

24,5x19

Data wydania:

2024-10-14

Wydawca:

GWP PROFESJONALNE

Wydanie:

Tłumaczenie:

Joanna Sugiero

Waga

0.3 kg

EAN:

9788382581768

Przyjazny przewodnik, który pomoże ci poczuć większą pewność siebie!
Czy unikasz próbowania nowych rzeczy z obawy przed porażką? Czy wątpisz w siebie lub we własne możliwości? Denerwujesz się, gdy masz zabrać głos przed klasą, ponieważ możesz się pomylić lub ktoś może się z ciebie śmiać? Jeśli tak, to być może brakuje ci pewności siebie. Wiedz, że nie jesteś wyjątkiem. Wiele nastolatków zmaga się z małą pewnością siebie i niskim poczuciem własnej wartości.
Z tej książki dowiesz się, jak złagodzić zwątpienie w siebie i uciszyć irytującego wewnętrznego krytyka, który wciąż powtarza, że jesteś kimś niewystarczająco dobrym, niewystarczająco mądrym lub niewystarczająco atrakcyjnym. Co najważniejsze, opisane w niej narzędzia pomogą ci wzmocnić wewnętrznego sojusznika, który zawsze będzie cię wspierał w trudnych, stresujących czy onieśmielających sytuacjach. Jeśli chcesz stać się osobą pewną siebie i osiągać ważne dla siebie cele, ten poradnik ci w tym pomoże. Pokaże ci, jak przerwać negatywny dialog wewnętrzny i celebrować to, co jest w tobie najlepsze.
Książka podpowie ci, jak:
·zwiększyć pewność siebie;
·zbudować odporność psychiczną;
·podnosić się po porażkach;
·przezwyciężyć lęk społeczny;
·ćwiczyć asertywność i chętniej próbować nowych rzeczy;
·zamienić błędy w okazje do rozwoju.

Parametry: