Strona korzysta z plików cookies zgodnie z Polityką Cookies w celu realizacji usług. Korzystanie z witryny oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.
Atypowy organizer dla niej - twoje wsparcie w organizacji życia w zgodzie ze sobą!
Atypowy organizer dla niej to narzędzie, które wspiera kobiety w planowaniu codzienności w zgodzie z własnym rytmem i potrzebami.
Powstał z myślą o kobietach neuroróżnorodnych - z ADHD lub w spektrum autyzmu - jednak okaże się pomocny dla każdej, która pragnie wprowadzić do swojego życia więcej spokoju, porządku i samoświadomości.
Organizer łączy funkcje planera i dziennika rozwoju osobistego.
Ułatwia planowanie zadań, odpoczynku i budżetu, a jednocześnie pomaga obserwować samopoczucie, emocje i potrzeby.
W organizerze znajdziesz:
ćwiczenia, wskazówki i inspiracje do planowania i rozwoju osobistego,
rozkładówki miesięczne do notowania zadań i budżetów na cały miesiąc,
rozkładówki tygodniowe do planowania tygodnia, codziennego notowania informacji dotyczących nawadniania, posiłków i samopoczucia.
Niedatowane rozkładówki pozwalają korzystać z niego w sposób elastyczny i bez presji.
Spis treści:
Atypowy organizer?
Przykładowa rozkładówka miesięczna
Przykładowa rozkładówka tygodniowa
Motywacja
Zadbaj o siebie!
Relaksujący oddech
Kreatywne odstresowanie
Jaka jestem? Kim jestem?
Odkładaj na marzenia, ale nie odkładaj marzeń
Znajdź sens!
Porady dietetyczno-żywieniowe
Skaner dobrych nawyków
Body doubling
Kolorowanka antystresowa
Ważne terminy
Parametry:
Autor:
Justyna Malinowska
Stron:
192
Rok wydania:
2025
Oprawa:
Miękka
Format:
18x23,5
Data wydania:
2025-11-27
Status:
Nowość
Wydawca:
Wir
Wydanie:
1
Nie ma jeszcze komentarzy ani ocen dla tego produktu.